13 ans après :d aucune idée si des gens liront ça, mais j'espère que d'autres angoissés / anxieux / phobiques liront. au bout de quelques années, j'ai cherché un psychiatre spécialisé en thérapie comportementalo-cognitive, en gros un psy spécialisé sur les phobies (entre autres). le contact était très bon, j'avais besoin d'une approch

Petite vidéo, mais c'est le son qui est le plus important. c'est satirique, c'est éviemment drole, et c'est tellement vrai (comme disait fabrice dans "la classe")

La situation précédemment expliquée a été désamorcée suite à une discussion avec le collocousin, ouf. la situation avec le voisin, quant-à elle, empire. mais c'est pas le but de mon écrit, mercredi dernier, mon collocousin et moi étions invités par notre pizzaïolo à manger chez lui et sa femme. evidemment, j'ai stressé, j'ai angoiss

C'est .. impressionnant o_o barack obama's amazingly consistent smile from eric spiegelman on vimeo.

Bien bien bien ... j'ai enfin réussi à me mettre à perdre du poids, mais sans régime "strict" car je suis incapable de tenir ça sans craquer au bout de quelques semaines. en gros je me limite sur les quantités, je m'autorise quand même des repas "festifs" genre me commander un sushi un soir de semaine ou un midi, ou un poulet (sans accompagn

Oui, grosso modo 6 mois que je n'ai pas écris ici, ça m'étonne il me semblait avoir posté .. quoi de neuf depuis tout ce temps ? pas grand chose, un échec cuisant en termes d'avancées contre mes phobies, des énervements étouffés par rapport à mon colloc/cousin, des frustrations sentimentales liées à une lutte entre ma timidité et ma co

Je suis un metteur d'ambiance, quand bien même je ne sorte pas, par exemple au boulot je suis toujours en train d'asticoter qqun, de balancer des ptites conneries ou de me tourner au ridicule pour avoir une bonne atmosphère. dans les jeux avec une communauté je fais pareil, j'aime quand l'ambiance est détendue. malgré ça, la situation fait qu

Je heu .. alors y'a des trucs des fois ... en lisant une note du blog de louna j'ai vu une image et y'avait un lien ... et la tronche de slo est tellement terriblement conne dessus qu'il fallait que j'écoute .. je .. j'ai eu mal aux abdos (flasques, certes).

Hier soir, pour la première fois depuis des années il est arrivé quelque chose de banal mais qui pour moi ne l'est pas. une sortie, un apéro chez des amis / collègues du boulot. des gens rencontrés dans la vie réelle, une soirée sans présence familiale, dans un lieu inconnu pour moi ... oui ça parait banal mais c'est beaucoup pour un peti