Voilà un classique des smoothies !! pour un grand (très grand)verre : 2 1/2 pommes ou 300ml de jus de pomme frais 7 fraises 1/2 orange ou 100 ml de jus d'orange 100% pur jus sans sucre ajoutés frais. 1/2 banane avant de commencer s'assurer que les fruits soient propres et oui un smoothie sale ça a moins d'effet. coupez les pommes en quartiers e