Pour 4 personnes : 2 poivrons rouges 2 branches de céleri 1 cuillère à soupe d’huile neutre (type colza) 1 gros oignon blanc 5 cuillères à soupe bombées de lentilles corail 500 ml de bouillon de légumes (maison ou reconstitué avec des cubes) 250 ml de lait de coco 1 cuillère à café de gingembre râpé ou plus si vous aimez épicé lave

Un moment que je voulais me faire une besace mais malgré les nombreux tutoriels je ne trouvais pas le modèle qui me correspondait. je me suis inspirée du tutoriel de "je me souviens de demain" blog qui n'existe plus à présent malheureusement (ouf j'avais sauvegardé le tuto !) et je l'ai un peu arrangé à ma sauce. voilà le résultat qui est

Ingrédients nb de personnes : 4 750 g de brocolis 1 cuillère à café de curcuma 1 oignon 1,4 l de bouillon de volaille dégraissé préparation préparation : 15 min cuisson : 30 min pelez et émincez l'oignon. dans une casserole, faites fondre l'oignon 5 minutes dans une cuillère à soupe d’eau. versez le bouillon sur l’oignon et portez à

Ingrédients nb de personnes : 4 1 oignon 1 gousse d’ail 4 cubes de bouillon de poulet 600 g de carottes 1/2 cuillère à thé de thym séché émietté 4 cuillères à soupe de yaourt nature 0% 1 cuillère à soupe d’aneth haché sel & poivre préparation préparation : 10 min cuisson : 40 min pelez et hachez l’ail et l’oignon, puis hachez

Comme d'habitude j'ai bien sûr fait ma petite trousse assortie à mon sac. un porte-feuille est à venir.

Courgettes minceur farcies au jambon ingrédients pour 4 personnes : 4 courgettes 1 gros oignon 6 champignons de paris frais 4 tranches de jambon découenné et dégraissé 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 2 biscottes de quinoa (pain des fleurs) 2 cuillères à soupe de fromage râpé allégé préparation préparation : 20 min cuisson : 25 min

Apres quelques mois d'absences (et oui c'est la reprise des cours !), j'ai quand même ressorti la machine à coudre pour concocter quelques cadeaux de noel. voilà le vanity que j'ai réalisé pour ma cousine alix avec le tuto de unpetitboutdefil . je lui ai aussi fait une trousse assortie. avec le tuto vu sur le blog http://laplechere.canalblog.c

Soupe à la roquette et à la mâche ingrédients 200 g de mâche 200 g de roquette 2 pommes de terre moyennes 2 cuillères à soupe de fromage blanc 0% 1 cube de bouillon de volaille dégraissé 1 noisette de margarine de cuisson allégée sel & poivre préparation préparation : 10 min cuisson : 20 min lavez et essorez la mâche, puis la roquette

J'ai décidé de me faire un sac pour l'hiver ! je me suis presque entièrement inspirée du tuto de severine. j'ai juste changé le col car j'ai eu un peu de mal avec les anses. voilà tout d'abord un apperçu du sac entier: le sac est fermé par une fermeture éclair. je préfère car c'est la fermeture la plus "fiable" au moins je ne risque pas

Salade gourmande au saumon fumé une recette toute simple, rapide mais savoureuse ! pour deux personnes - 2 tranches de saumon fumé, - 1 avocat, - 10 tomates cerises - 200g de mâche - vinaigrette laver la mâche et la placer dans les assiettes. couper les tomates cerises en deux et les ajouter sur la mâche. couper l'avocat en dés et les tranche