Quelques témoignages... « kayoshi m'a reconnectée avec moi-même en apportant des outils qui m'aident au quotidien à solliciter différemment mes énergies" sophie h. responsable paie "pratiquant d’arts martiaux de longue date, j’ai découverts dans kayoshi des exercices réellement originaux d’assouplissement du corps, sans oublier les t

Kayoshi propose de nombreux exercices qui visent à renforcer le corps naturellement dans une dynamique de mouvements et non à l’aide d’appareils ou de mouvements stéréotypés. grâce aux exercices de torsions, de bascule et d’ondulations, ce ne sont pas quelques muscles qui travaillent mais des chaines musculaires entières qui parfois pa

Kayoshi s’adresse à plusieurs publics et demandes. a toute personne qui désirent sentir rapidement les bienfaits d’une discipline énergétique globale alliant tonicité et souplesse. aux personnes quelque peu lassées des disciplines énergétiques traditionnelles qu’elles trouvent trop sérieuses, décalées voie monotones. aux réfractai

Verrouillage des mains sous la jambe.

Enfin plutôt danse que yoga car le yoga ne se limite pas à des positions de souplesse !! quelle légereté !! http://www.youtube.com/watch?v=nsoetla0dn0

Pas nécessairement. une personne qui n’a jamais fait de sport ou très peu est tout à fait capable de démarrer le kayoshi [1] . elle aura l’avantage de n’avoir pas été formatée par une discipline sportive qui modèle et structure le corps selon ses spécificités. un débutant n’aura pas besoin de rééquilibrer son corps, de l’obli