Biographie de l'auteur né en 1955 à nantes, thierry loussouarn passe son enfanceen vendée. dès l'adolescence, il est attiré par la spiritualité et découvre le yoga grâce aux livres de sri aurobindo et de satprem. après un séjour en inde, il devient professeur de yoga et enseigne cette discipline à la roche sur yon à partir de 1976. soph

L'annuaire de la fédération française de sophrologie (ffds) 2008 vient d'être mis à jour. vous y retrouverez les coordonnées des sophrologues membres titulaires de cette fédération. pour y accéder, cliquez sur le lien suivant: http://www.federation-sophrologie.org/annuaire.htm puis, choisissez votre département. anti_bug_fck

Thème des 12èmes rencontres de la ffds : l’energie 26-27-28 mars 2010 – à grans (13) (près de salon de provence) vendredi 26: co-vision avec thierry loussouarn et dominique-marie périnet samedi 27 : 1. sophrologie et entreprise. 2. pnl assemblée générale de la ffds : le samedi 27 à 17h30 dimanche 28 : 1. la sophrologie pour les enfants

La variabilité du rythme cardiaque peut être chaotique ou cohérente (voir le livre ‘guérir’ de david servan-schreiber pour plus d'informations). quand il y a cohérence régulière : - le cœur et le cerveau ont le même rythme, - on contrôle mieux les systèmes sympathique et parasympathique, - on s’éloigne de l’anxiété et de l’

Thème des 11èmes rencontres de la ffds : l’energie 27-28-29 mars 2009 - près d’angers (challain la potherie, maine et loire) vendredi 27: co-vision avec thierry loussouarn et dominique-marie périnet samedi 28 : sophrologie et transformation intérieure. avec sandrine valentin, sophrologue, sophro-analyste et olivier neveu, kinésithérapeut

1. il s’agit, dans le niveau sophro-liminal, de réactiver une qualité (ex : la paix, l’harmonie, le bien être, la force, la sécurité, l’acceptation…). 2. trouver les mots correspondant à cette qualité et les placer sur les expirs. si le mot est court, on l’évoque à la fin de l’expiration. il ne s’agit pas de se persuader de f

La thérapie par les mouvements oculaires est une méthode qui active notre système interne de traitement de l'information. pour un traumatisme ou un événement douloureux, l'information en question, c'est:- ce que la personne a vu; les images qui lui restent en mémoire mais aussi celles qui peuvent être retrouvées durant la séance et qui, pa

- je m’assois sur un tapis. pour plus de confort, je glisse un coussin sous les fesses afin de faciliter une bonne position du dos. je vérifie maintenant que le bassin est bien positionné. pour cela, j’étire la région située entre le pubis et le sternum (mon dos se redresse). et je me penche quelques instants vers l’avant à 45% environ

La sophro-analyse est une thérapie qui s’appuie sur le relâchement pour accéder à l’inconscient. elle permet de faire des liens entre un état émotionnel présent et des situations anciennes traumatiques ou récurrentes. en sophro-analyse, le corps parle, les émotions parlent, le passé de la personne se dévoile et des compréhensions vo

Le lieu de détente mentale - installation dans la position debout. - conscience de l’enracinement. - relâchement (1 mn). - s’intéresser aux états internes: pensées, images, sensations, émotions. les éléments négatifs seront peu à peu désactivés par la rd qui suit. - rd (stimulations latérales alternées enchaînées depuis le crân