Ingrédients - spaghettis - mandarine- coulis de tomate - maïs - oignons - olives- ail- aromates à vote goût (ici; sel, poivre, muscade, laurier) préparation préparez vos spaghettis de la façon traditionnellefaites revenir les olives et les oignons tranchés à votre guise dans un peu de matière grasse (ici; huile d'olive) !ajoutez-y le maï

Ingrédients - avocats- amandes - oignons- vinaigrette à votre goût (ici; sel, poivre, huile de noix, vinaigre balsamique, moutarde mi-forte) préparation coupez votre avocat en deux , dénoyautez-le, et coupez-le en cubes puis citronnez ces deniers légèrement afin d' éviter qu'ils ne noircissent et placez au frais.tranchez finement vos oignon

Ingrédients - pavés de porc- lait- farine- carottes- oignons- ail- aromates (ici; sel, poivre, thym,) préparation farinez légèrement les pavés de porc tranchez vos oignons et vos carottes à votre guise faites chauffer de la matière grasse dans une poêleplacez les pavés et les oignions dans la poêle et faites dorer des deux cotésajoutez