A la recherche d’un sens. j’arrive au japon en 1973 et j’y réside pendant 7 ans. je pratique le taiji quan (tai-chi chuan) et le qi gong (chi kong) que j’approfondis lors de plusieurs séjours en chine. de retour en france, j’enseigne ces deux disciplines. je poursuis mes investigations avec : la sophrologie. j ’obtiens le diplôme de

Le taïchi chuan c’est une discipline chinoise ancestrale. le taïchi chuan se présente sous la forme d’un enchaînement de mouvements qui suivent certaines règles. c’est un travail intérieur de réunification. il favorise l’émergence de mon axe central qui, selon les sages chinois, est l’expression de ma vraie nature. les gestes du t

La sophrologie elle s’inspire du yoga, du bouddhisme, du zen et de la phénoménologie. ses mots clés : relaxation dynamique non jugement absence d'à priori positif élargissement de la conscience elle m'aide à faire face à mes difficultés avec plus d’assurance, de sérénité, de conscience de ma propre valeur. elle convient à toute pers

Charrue & papillon

La gestalt thérapie c’est une thérapie humaniste et existentielle. elle repose sur trois principes de base : ressenti émotionnel contact authentique compréhension de nos difficultés actuelles elle me permet de changer ma façon d’être ou de vivre, de façon importante et durable, de devenir capable de vivre plus intensément et plus ouver