3ème mois d'assiduité à la gym et 4ème mois de régime plus ou moins strict (plutôt moins que plus d'ailleurs ). jusqu'à la fin du mois de juillet, le programme se compose toujours de 12 à 15h de sport par semaine selon le degré de fatigue musculaire et de menus un peu plus équilibrés comprenant de la viande blanche en plus le midi et des

La sublime actrice américaine de 24 ans, connue pour son rôle dans les films transformer i et ii aux côtés du sexy shia labeouf , incarne pour beaucoup le fantasme absolu et ce n'est pas son compagnon depuis 6 ans, brian austin green, 35 ans, ex-david silver dans la série beverly hills, qui dira le contraire ! pour parvenir à ce splendide ré

Et oui, aujourd'hui 29 juillet, je fête mes 29 ans !! déjà ?? la trentaine arrive à grands pas, les rides et le poids des ans avec. au rythme où vont les choses, je suis bien partie pour continuer à me gâcher la vie encore longtemps à cause de mes fichus kilos en trop et de mes complexes. je réalise que je passe à côté de tant de choses

Comme vous avez pu le constater, mes posts sont de moins en moins nombreux ces derniers temps. non pas que je ne poursuive pas scrupuleusement mon régime ni mes cours de sport mais je suis un peu fatiguée et en mal d'inspiration tant ma vie est monotone. profitant de la quasi fermeture de la salle de gym en août, j'ai décidé de partir en vacan

Des petits problèmes techniques me tiennent éloignée de la blogsphère depuis un long moment maintenant mais je reviens bientôt pour vous raconter tous mes progrès et toutes mes aventures ! a suivre...

Après 3 semaines de vacances en famille, me voilà de retour sur la toile et dans mes pénates. j'espère que vous aussi vous avez profité de ce mois d'août pour vous reposer et vous vider la tête de tout ce qui peut polluer le reste de l'année. c'est exactement ce que j'ai fait et cela fait un bien fou ! malheureusement, toutes les bonnes cho

Devinette : saurez-vous me donner le nom de cette fillette au monosourcil ? euh... non ce n'est pas la fille d'emmanuel chain réponse dans les commentaires. en attendant, j'attends vos propositions.

Ca y est, la rentrée est passée mais pas les tumultes qui l'accompagnent ! depuis mon retour de vacances, j'ai tout d'abord repris le régime (un peu plus équilibré) et le sport afin de perdre les kilos accumulés pendant l'été. et en moins de 2 semaines, j'ai réussi à éliminer les bourrelets superflus qui dépassaient de mon jeans sans pa

Ma vie n'a rien de passionnant ces derniers temps (je ne vous apprends rien...). depuis bientôt un an je ne sors plus, je ne vois plus personne, je ne donne plus de nouvelles pour éviter d'avoir à mentir à mes proches. j'essaie de remplir mes journées entre les séances d'entraînement à la salle de sport, les courses quotidiennes et mes émi