Bienvenue ! pour ceux qui ne le savent pas , la fontaine bio, c'est d'abord un magasin d'alimentation bio que j'ai ouvert il y a 16 ans maintenant, à marmande (47). je suis tombée dedans lorsque j'étais petite. j'avais 8 ans lorsque, ma mère diététicienne, ouvre son propre magasin de "diététique" à paris. au fil des ans, "le bio" a fait so

Nous vivons une époque où tout peut devenir " à la mode" . du coup, qui dit mode, dit extrème. je n'aime pas les extrèmes parce que ça débouche bien souvent sur un trop plein de quelque chose ou un pas assez d'autre chose. c'est vrai, si on apprend que tel aliment "pourrait" être mauvais pour la santé, on va faire ressortir tous ses côté

On pourrait se demander pourquoi parle-t-on autant d'allergies et d'intolérences aujourd'hui. autrefois on n'entendait pas les gens se plaindre de problèmes digestifs, intestinaux, respiratoires, cutanées, alimentaires... il y a encore 20/25 ans, les allergologues et dermatologues ne diagnostiquaient que très rarement des cas d'allergies de ce

Comme déja expliqué, dans la maladie auto-immune, il s'agit du système immunitaire qui attaque,anormalement,organes ou tissus de l'organisme comme : la thyroïde, les articulations, la peau... il est important de savoir s'il s'agit d'une maladie auto-immune ou non, car, hormis toutes les attentions particulières qui s'y rattachent au niveau ali

Je vous ai expliqué pourquoi et comment utiliser l'argile verte dans en partie 1). cependant une petite précision supplémentaire pour la pose de cataplasmes : si l'argile vous semble trop froide, que vous la supportez mal, il vous ai possible de la faire tiédir au bain-marie, puis puis poser votre cataplasme. pour ces utilisations l'argile vert

Même s'il se fait timide, le printemps est bel et bien là ! notre horloge biologique réagi en fonction des saisons, et là, c'est la saison du grand nettoyage de l'organisme. le foie est un organe filtre, très sollicité : une alimentation pas toujours équilibrée, des médicaments, le tabac, un manque d'activité, mais aussi le stress, les so

Nos habitudes alimentaires sont parfois encrées depuis des années, et il est bien difficile de s'en défaire. pourtant nous sommes nombreux à souffrir de petits dis-fonctionnements au quotidien qui nécessiteraient un changement alimentaire. celui-ci va soulager, améliorer ou stabiliser : - le cholestérol, le diabète, le transit, la circulati

Bonjour, en effet, je vais tenté de reprendre ce blog, après plusieurs années d'absence... ! le travail, la vie privée, la santé... bref, la vie quoi, m'a obligé à interrompre ce blog; je remercie toutes les personnes qui m'ont envoyé de gentils messages et m'excuse de n'y avoir pas répondu, du coup ... il y a eu pas mal de questions sur l

Il est vrai que selon la vie de chacun, il n'est pas facile d'allier journée de travail, enfants et repas équilibrés. la vie moderne d'aujourd'hui fait que nous mangeons bien souvent sur le pouce, ce qui revient à dire, mal équilibré, rapidement et peu, ou pire, pas du tout, selon de repas. ***************** prenons chacun des 3 repas de la j

Bonjour et bienvenue sur mon blog de coaching en alimentation saine ou comment bien se nourrir. ************************ vous avez décidé de reprendre votre santé en main, de prendre soin de votre corps, alors vous avez choisi le bon blog . ici vous trouverez tous les conseils et méthode qui vous conviennent. petite mise au point : ce blog n'es