Je vous retrouve pour nos *instants* de janvier. je sais je suis très en retard mais mes journées ne sont pas extensibles et j'ai repris sérieusement la course à pieds et j'ai rajouté une fois par semaine du renforcement musculaire ! le thème pour nos *instants* est : "nos amis ailés de l'hiver" revoici donc mon petit valentin. cet hiver il