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Ses blogs

Bien dans ma peau, ma tête et mon JEAN

Journal intime d'une jeune adulte en rééquilibrage alimentaire, après 6 années de régimes "yo-yo". Suivez mes repas, ma perte de poids et ma STABILISATION.

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Depuis : 07/05/2012

Categorie : Lifestyle

Cookies Party en mission MINCEUR

J'y songe depuis des mois. Pour débuter cette nouvelle année, Il est temps pour moi de reprendre les choses en mains pour retrouver un corps que j'ai perdu au cours de ces dernières années. Résolution 2011 : retrouver mes 50 kilos grammes.

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Depuis : 01/01/2011

Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Quand la petite Tourangelle cuisine !

Mes Cakes, biscuits, gâteaux, mousses et cie... Vous souhaite la bienvenue. Toute jeune étudiante de 18ans et quelques jours, je vous ouvre les portes de mon univers "Chefmesdelices" pour partager encore plus loin ma passion pour la cuisine&pâtisserie.

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Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

Journée du mercredi 27 mars 2013

27 mars 2013

Matin (08h15) - 2 00ml de lait écrémé (1pp) 1cc de chicorée (0pp) - 67gr de pain bio (4pp) beurre 25% (1pp) - 3 fritures au chocolat au lait "jeff de bruges" (10gr) (1pp) - kiwi (0pp) midi (12h00) a l'école de commerce - 170gr de riz (5pp) - 150gr de chili con carne "auchan" (3pp) - 1 tr. de pain bio (24gr) (2pp) - banane (0pp) soir (19h10) -

Journée du jeudi 28 mars 2013

28 mars 2013

Matin (07h15) - thé citron (0pp) - 69gr de pain bio (4pp) beurre 25% (1pp) - 3 fritures au chocolat au lait "jeff de bruges" (10gr) (1pp) - kiwi (0pp) midi (13h00) - 100gr de semoule (3pp) - 1 merguez de volaille (3pp) - 100gr de légumes à couscous bio (1pp) - 1 tr. de pain blanc bio (35gr) (2pp) - yaourt taillefine 0% (1pp) - ourson à la guima

"bûche de noël meringuée fourré à la crème de banane & rhum."

27 sept. 2009

Je sais, je m'y prends tôt car noël est dans 2 mois et 27 jours. d'ici noël, je n'aurais pas beaucoup de temps pour poster des recettes spéciales fêtes de fin d'année ... alors je commence dès maintenant ! je n'oublis pas halloween entre temps, 2 à 3 recettes car j'ai pas trop d'inspiration dans l'univers machiavélique des sorcières et de

Journée du samedi 30 mars 2013

30 mars 2013

Matin (09h00) - 150ml de yaourt à boire "michel et augustin" (3pp) - 30gr de pain bio (2pp) beurre 25% (1pp) - thé citron (0pp) - kiwi (0pp) midi (13h00) - 100gr de pâtes aux légumes (3pp) - 1 tomate farcie (50gr de chair à saucisse) (4pp) - 20gr de pain blanc bio (1pp) - yaourt sveltesse pistache (1pp) - 3 fritures au chocolat au lait "jeff d

Bilan de la semaine, du 23 au 29 mars 2013

30 mars 2013

Pesée du 30 mars 2013 : 54,3kg (-0,100kg) taux de masse grasse : 15,1% soit 8,2kg de gras contre 8,5kg de gras la semaine dernière (-0,300kg) ca descend doucement mais surement ! finalement même avec seulement 100gr en moins sur la balance cette semaine, je positive ! il ne faut pas oublier ma journée "cahotique" de mardi... les semaines à ven

"sablés à la pralinoise"

4 oct. 2009

Concurrence aux granolas , mais à la pralinoise . c'est grâce à la version d' hélène que j'ai eu cette idée. quelques modifications de faites et le tour était joué. les modifications étaient obligatoires pour faire plaisir à mes parents qui n'aiment pas le chocolat noir . des sablés façon granolas à la pralinoise pour faire plaisir aux

Journée du mardi 26 mars 2013

26 mars 2013

Partiel râté + baisse de moral = journée "régime" merdique ! matin (08h15) - 2 00ml de lait écrémé (1cc de chicorée) (1pp) - 50gr de pain bio (3pp) beurre 25% (1pp) - kiwi (0pp) midi (13h30) a l'école de commerce - 130gr de riz (4pp) - 1 tomate farcies (50gr de chair à saucisse) (4pp) - compote ssa (2pp) - banane (0pp) collation (17h00) -

Journée du lundi 1er avril 2013

1 avr. 2013

Matin (09h00) - 200ml de lait écrémé (1pp) 1cc de chicorée (0pp) - 41gr de pain complet bio maison (3pp) beurre 60% (1pp) - kiwi (0pp) midi (12h00) - 130gr de couscous (4pp) - 1 merguez de volaille (3pp) - salade (1cc d'huile) (1pp) - yaourt à boire bio maison à la banane (2pp) - pomme (0pp) collation (16h00) - 14 fritures au chocolat blanc (

"rouleaux japonais : thon/concombre/carotte/wasabi"

5 oct. 2009

C'est bon... j'ai enfin réussi à trouver le temps de cuisiner mes rouleaux japonais . j'en profite aussi pour remercier mon partenaire satsuki qui m'a fourni tout ce dont j'avais besoin pour réaliser cette recette. leurs produits sont de très bonne qualité , je n'hésiterai pas à en recommander quand je serai en rupture de stock. le rouleau e

"raspberry and peack cake [...] le gâteau anglais très fruité & coloré"

28 août 2009

J'ai de nouveau ouvert mes livres de recettes anglaises , pour travailler ma traduction (oui, c'est bientôt l'école). mais je ne me souvenais plus que j'avais déjà traduit cette recette qui m'avais donné l'eau à la bouche au premier coup d'oeil . je ne devais plus la faire attendre... changement de programme. les traductions seront pour plus