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Philippe paquier sophrologue 06 60 98 61 21

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La sophrologie est une approche globale de la personne fondée sur la psychomotricité selon des méthodes propres et originales. elle a pour but de maintenir ou développer l’équilibre psychocorporel du patient à travers la conscience de son vécu corporel dans le cadre d’une relation d’alliance avec le praticien. fondée dans les années

Cours collectifs de 1 heure : - séance découverte offerte - carte de 12 séances : 115 € - adhésion annuelle : 295 €

La gym douce est une démarche de bien-être et de santé dont le but est d’entretenir l’équilibre et la souplesse du corps. en contrepoint de la gymnastique classique qui réclame force et performance, une séance de gym douce vous aide à vous détendre, respirer, prendre conscience de votre organisation sensorielle et motrice à travers des

Caroline brun 10 ans d’expérience, formée auprès de différents professionnels et enseignants comme : jose manuel ,marisol jimenez ,valerie ortiz (la carmelia), annabelle richefeu , issus de la tradition flamenca. a rouen, maison de quartier binet samedi de 14h à 16h30 me contacter au : 06 77 48 03 39

La pratique de la calligraphie chinoise est une école d’art qui exige un grand développement de qualités : patience, concentration, exigence de soi, acceptation et reconnaissance de l’erreur, justesse et humilité. c’est également une pratique de l’écriture qui permet de mettre le corps dans un travail des énergies où la respiration