" beaucoup trop d'individus vivent avec des corps qui leurs sont étrangers et n'utilisent qu'une partie de leur potentiel." prendre conscience de sa "corporalité" peut se faire de multiples façons. le sport, la danse, le théâtre, les matières artistiques et en général tout ce que l'on peut faire de façon consciente augmente nos sensations

"j'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé." voltaire. des études en psychologie expérimentale ont montré que la relaxation a un effet puissant sur le stress, l’anxiété et les maladies chroniques ou psychosomatiques. la sophrologie permet de retrouver l'harmonie entre le corps et l’esprit. j'utilise des exercices sim

Jaime juan spécialiste en relation d'aide thérapeute humaniste et sophrologue en avignon, vaucluse, 84 association eclosion jean-philippe jason sophrologue (f.f.d.s.) 83136 rocbaron