Eh oui ! aujourd'hui, je commence un régime avec l'aide des produits insudiet. il s'agit d'un régime hyperprotéiné et je suis suivie par mon médecin généraliste... la tâche va être ardue car j'ai 35 kilos à perdre (oui, vous avez bien lu !!!) je me suis décidée à créer ce blog pour 3 raisons : 1- me sentir moins seule face au défi qu

Aujourd'hui, lundi, cela fait une semaine que j'ai commencé mon programme... c'est aussi le jour de la pesée... bilan : 4.1 kg en moins ! je n'en reviens pas ! je suis descendue de ma balance puis remontée dessus plusieurs fois de suite pour m'assurer que le nombre indiqué était toujours le même... de quoi me booster pour la suite !

Jusqu'ici tout va bien... pas trop de sensation de faim, les produits sont plutôt bons... pour booster ma motivation, je me suis attelée à lister les raisons pour lesquelles je souhaite perdre du poids... je pense que çà aide de l'écrire noir sur blanc. voici ma liste (pas nécessairement par ordre d'importance) : 1- ne plus être essouflée