Le bilan de ces 5 jours est plutot positif : j'ai mangé a ma faim, sans trop me priver. je travaille dans l'hotellerie restauration, alors question emploi du temps alimentaire, je n'ai pas d'horaire : je travaille aussi bien de jours comme de nuit et je suis souvent obligé au travail, de composer avec ce que l'on me donne a manger. j'ai gardé le

C'est merveilleux ! 56 kilos et demi !! et comme je suis dans une semaine de fille , comme je l'ai si bien lu chez lili, je dois plus faire dans les 56. je me peserais dimanche prochain, j''espere que je ferrais bien 56.sinon hier, j'ai trainé trainé trainé a faire un dossier chiant, que j'ai fini par ne pas commencer, et je crois que ça m'a te

Bon voila, l'été approchant, et le tour de taille ayant quelque peu enflé, il me semble impératif de s'y prendre a l'avance pour etre au top des les beaux jours. c'est donc aujourd'hui que commence le dietdiary, le journal de mon régime, qui (il le faut !!) m'aidera a perdre quelques kilos.n'osant plus monter sur ma balance depuis quelque sema

1er jour petit dej : -une infusion a la fraise -deux petits pains au lait -un yaourt sveltesse chocolat ferme et fondannnnnt hummmm avec pas bcp de % de matiere graaaasse - un kiwi déjeuner : - une soupe au légume vert - encore un yaourt sveltesse chocolat ferme et fondant hummmm parce que y'a que ça dans le frigo diner : - encore une soupe au l

Je suis un peu découragée aujourd'hui, toujours pas fait mon dossier, donc stress et grignotage hier. la question n'est pas de m'occuper, je sais comment m'occuper, j'ai un putain de dossier a faire, mais ça me soule gravement et comme je le fait pas, je dois culpabiliser et stresser je pense. pas d'aquagym non plus, étant donné que je suis ce

Alors ? il est pas mieux ce blog, comme ça ? bon il manque de contenu, mais je vais avoir tout le temps pendant ces deux mois minimum de rééquilibrage alimentaire. bon, hier je suis allée faire les courses. le petit déjeuner étais tres loin, et j'avais bien faim. donc j'ai pris le temps de m'arreter dans un mac do avant d'entrer dans caroufe