Une nouvelle année, une nouvelle décennie. une année douloureuse se termine, j'ai envie de dire enfin mais celle qui commence a un goût amer, et me laisse perplexe sur la joie que je devrai ressentir.pourtant une nouvelle aventure commence pour moi avec la vente d'objets que je crée, mais il me manque l'étincelle, la force et le soutien pour
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objectif 70 kg pour aout 2010
journal de bord de mon régime, méthode Dukan, recettes, soutien, coups de blues ...
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Bon je ne suis pas très présente ici, hein !! ce n'est pas casa qui me dira le contraire !! je tiens bon, malgré un palier de plusieurs semaines du à des petits soucis de santé, mais rien de bien grave, puisque la balance affiche de nouveau une baisse, - 1kg, soit -6 au total !! yesss !! karinette veut des recettes pour s'y mettre, et bien en
Je fais un copié collé du message de mon autre blog, car c'est valable pour ici !!! il y a quelques jours, je me suis inscrite sur un forum de couture (dont je tairai le nom pour ne pas leur faire de la pub qu'il ne mérite vraiment pas).je voulais en apprendre plus quant à la réalisation en prêt à porter. egale à moi-même j'ai participé a
Tout va bien, pas de fatigue, pas de faim...j'ai préparer ma pâte à galette avec 2 oeufs et 4cs de fb pour faire 2 galettes (matin et midi) menu : petit déj' : café au lait écrémé, galette au cankao déj' : galette façon tacos et filets de dinde sauce tandoori , un fb gouter : 1 café au lait et un fb au canderel diner : assiette de jambon
Pour se faire une idée sur le poids perdu, je mets des photos avant - pendant - apres donc avant : ces photos datent de début février 2010, elles seront mon élément de comparaison car on me voit de face et de profil.
Petit déj' : café au lait et un fb déj' : une galette et viande hachée à 5% roulée dans la galette avec un carré frais 0% écrasé avec de la moutarde à l'ancienne gouter : un fb et un café diner : un petit soufflé (reste de pate à galette) accompagné d'une belle escalope de dinde aux épices orientales !! délicieux et un fb au candere
La descente continue ! - 5 kg à ce jour, je suis bien, un peu fatiguée, mais ca devrait allerc'est un peu la course à la maison, mais je prends le temps de me faire des petites recettesla dernière, des muffins au saumon fumé (pp et pl), à grignoter ou à manger avec une belle salade pour les faire : recette de la galette doublée : 2 cs de so
Voici ma tit' dernière, elle s'appelle emilie, faite d'après le tuto de casadolcecasa .merci pour ce tuto !! je lui ferai certainement une tit' copine d'ici peu ....
Difficile de se projeter dans l'avenir avec lui. j'ai mal au plus profond de moi, puis j'ai peur. peur qu'il remette ça. ce soir là, en me tapant dessus, il m'a écrasée comme un mégot sur le sol. il m'a mise plus bas que terre. je doute qu'il parle à son frère. déjà, il n'y aura pas de retrouvailles en corse, bm ne veut pas faire les trava
La belgique pour un colis surprise organisé sur la creattitude non non non !! tu ne sauras pas ce qu'il y a dedans avant de les avoir reçu, motus et bouche cousue ! nah !!!! et pour la loire atlantique , un petit swap coeur, mais tu ne verras rien ma belle .... t'auras beau tourner l'image dans tous les sens, c'est pas possible !!!!! ahahahahah :