Enfin un dessert dont je n'ai pas jeté la moitié à la poubelle ! Plutot bon surtout si on les mange avec un yaourt au chocolat sveltess! Ingrédients: 1CS de son blé 2CS de son d'avoine 2 Oeufs 10 gouttes d'arome beurre 3 CS d'édulcorant en poudre 2 CS de lait ecrémé en poudre 2 Cc de levure Mettre le tout au mixeur , une fois que vous avez

Succulent trançandant surtout si on y trempe des surrimis peut servir aussi de vinaigrette. Ingrédients : 1yaourt brassé 0% 1/2 citron (le presser!) ciboulette (la couper finement!) sel , poivre 1 cc de moutarde Mélanger le tout et miaaaaaaaaam !!!

C'est juste par manque de temps que je ne suis pas venue ici! Aujourd'hui pile poil 3 semaines de dudu , et devinez quoiiiiiiiii !!! 88.4 ! Soit -6.600g !!! Pour l'instant tout se passe bien , j'ai enfin quelques délicieuses recettes à vous donner ! ça devrait arriver d'ici la semaine prochaine !

Ingrédients : 250g de fromage blanc 4 oeufs 1 boite de thon nature Quelques surimis Mélanger le tout , on touille , on touille.... Et hop 45mn a 180/200° C'est très bon !

Voila une semaine que je perds , reprends ... Tout ça pour tourner au tour de 87.7 / 88 .... Demain ça fera 4 semaines de régime on verra bien... Verdict demain........

Une vraie tuerie !!! Tout d'abord on commence par faire un pancake dudu : Ingrédients : 2oeufs 1CS son de blé 2CS son d'avoine 4CS lait écrémé Mélanger le tout , passer un essuit tout avec une goutte d'huile sur une poele , et faire cuire à feu doux comme une crêpe. Voila vous avez le pancake maintenant il vous suffit de rajouter 2 merguez

Je redoutais l'épreuve du restaurant... Peur de craquer après tant d'efforts alors avec l'homme on s'est tourné vers un célèbre resto de grillades : Buffalo Grill. J'avais beaucoup d'appréhensions que se soit plutôt cantine , pas très calme du style flunch (je n'ai rien contre celui ci mais c'est tout sauf romantique avouons le...) , et j'a

C'est bête comme chou! Ingrédients : Tranche de saumon Carré frais 0% Ciboulette Citron Mélanger le carré frais au citron et à la ciboulette , recouvrir la tranche de saumon de se mélange , et rouler !!! C'est délicieux !!!! Mes papilles ne s'en remettent pas !

J'ai trouvé un super site pour réaliser votre courbe de poids en 5mn chrono! Amusez vous bien ! www.sizator.com

8.400 kgs perdus .... Soit 86Kgs !!!! Je vais y arriver !!!!