Officiellement selon ma carte d'identité je fête mes 43 ans aujourd'hui... officieusement et pour toutes les âmes charitables, on tourne le nombre à l'envers hein et j'ai 34 ans ! oui vous savez grâce à mes supers crèmes de jour, de nuit, d'après-midi, à la teinture de mes cheveux et parce que les noirs ont la peau épaisse donc moins de r

Me voilà actuellement dans mon nouveau jean lévi's taille 46 (36x32). il me servira de témoin pour mon amaigrissement. je ferai des montages avant/après à chaque tranche de 5 kg perdus. de face de profil

Crédit photo @etdieucrea suite à un problème que je n'arrive pas à régler sur wordpress, je reviens à mes 1ères amours ici. je suis contrairée à l'idée d'avoir perdu presque 6 ans de journal, même si j'étais beaucoup moins active, dans tous les sens du terme. l'impression de revenir en arrière certes mais aussi de continuer à avancer

Bonjour à toutes & à tous, c'est une semaine une peu particulière qui s'ouvre... tout d'abord, les résultats du concours planes de disney sont en édit du post du 3/10 . bravo à elleaddah, natachanogluten, aaurore et khadija !!! ensuite, les commentaires seront exceptionnellement fermés aujourd'hui à partir de 14h. en effet, oelita et moi al

Journée sympa, j'ai réussi plus ou moins à contrôler mes fringales de fin de journée. petit déj : 30 gr de corn flakes + édulcorant 20 cl lait 1/2 écrémé déjeuner : omelette avec 1 oeuf entier + 2 blancs + tomate cerise + 1/2 échalote +50 gr lardons fumés + 20 gr fromage râpé salade iceberg vinaigrette 30 gr pain 1 pomme goûter : th

Dans la série des salades avec 3 fois rien, au départ il y avait la recette de la marmite de cathy ... estouffade de pommes de terre pour 6 personnes : - 1 kg de rattes du touquet - 3 oignons - 2 gousses d'ail - 2 saucisses de toulouse - 150 gr de lardons fumés - 1 cs huile d'olive - 1 cc sucre - 100 gr de bleu d'auvergne en petits cubes - sel,

Maman de 35 ans, mariée, 4 enfants, marre des kilos en trop et de ne pas pouvoir rentrer dans la plupart de mes vêtements. ras le bol des régimes en tout genre, des kilos yoyo... poids de départ : 87.6 kg objectif final : 60 kg

Un mois après mes résolutions pour la nouvelle année, je pense être sur la bonne voie. ce n'est pas facile tous les jours mais grâce au sport, mes efforts payent et mes écarts passent presque inaperçus. je me sens beaucoup mieux dans mes vêtements... mon objectif pour février est de perdre entre 0.8 et 1 kg par semaine et d'être aux alent

Il y a quelques semaines, jai été "prise de haut" par la petite fille d'un patient, jeune étudiante venant à peine d'être admise en ifsi (= école d'infirmières). avec un grand sourire, je lui ai proposé de venir en stage avec nous, quand elle a fait la moue et m'a jetée, comme dirait les jeunes. j'ai souri et éclaté de rire comprenant to

Des hauts et des bas mais j'arrive à mieux me contrôler. je m'accorde quelques plaisirs mais j'ai surtout repris le sport. je me suis lancé un défi personnel en matière de course à pied. celà me fait un bien fou, d'autant plus que tous les enfants sont scolarisés : j'ai l'impression de mieux gérer mon temps. je suis contente de ma perte de