Je reviens avec toujours le même objectif. pas de kg perdu depuis septembre mais ma silhouette s'affine grâce au sport. je me sens mieux dans ma peau et plus à l'aise dans mes vêtements. j'essaie de ne pas me jeter sur la bouffe et de réfléchir à 10 fois au moins quand j'ai l'impression d'avoir faim... matin : 350 abdos + jus de citron + eau

Pour ceux et celles qui suivent mon blog de maman, vous savez que je suis une fan de bill granger, le cuisinier australien ! alors régulièrement, j'essaie certaines de ses recettes et je les adapte à ma façon. lime and mango cake pour un moule à manqué de 26cm : - 300 gr de farine - 1 cc de bicarbonate de sodium - 1 sachet de levure - 180 gr

Muffins au chocolat blanc et aux fruits rouges pour 18 muffins : 150gr de sucre 230 gr de farine à gâteau 100 gr de beurre 250 gr de lait fermenté 150 gr de chocolat blanc 150gr de fuits rouges (j'ai utilisé des mûres et des framboises) une pincée de cannelle 1/2 cc essence amande amère 1 oeuf mélanger le sucre, l'oeuf et le beurre fondu da

De retour de vacances et la balance affiche une baisse ! ayant essentiellement mangé des sandwiches et des plats cuisinés, c'est très encourageant. il faut dire que nous avons beaucoup marché et que je portais le sac à dos chargé de tout le nécessaire journalier pour la petite famille... encore une dizaine de jours de vacances... entre la re

Glace au beurre de cacahuète c'est une glace qui me rappelle mon 1er séjour en guyane, pendant le carnaval... 1 petite boîte de lait concentré sucré 1 boîte de lait concentré non sucré 20 cl de crème liquide bridelight 4% mg 5 cs de beurre de cacahuète 1/2 cc cannelle 1 cc vanille liquide mettre le beurre de cacahuète dans un saladier et

Cette année, j'ai fait une liste des "films vus en 2013" avec pour objectif d'en voir 24, soit 2 par mois. il me semble que j'en suis à 17. je crois avoir vu tous les fims de woody allen depuis 15 ans et je me fais des séances ciné des anciens sur mon ordi. blue jasmine est très très bon. peut-être pas le meilleur mais j'ai trouvé les rôle

Des cupcakes ! à déguster de préférence le lendemain mais ...c'est trop trop bon ! la recette (pour 12 à 15 pièce selon la taille de vos caissettes) de rachel khoo 125 gr de beurre mou 1 cs de vanille liquide 150 gr de sucre 3 oeufs 200 gr de farine 1 cc 1/2 de levure 60 ml de lait ou de lait fermenté préchauffer le four à 180°c.travaille

Officiellement selon ma carte d'identité je fête mes 43 ans aujourd'hui... officieusement et pour toutes les âmes charitables, on tourne le nombre à l'envers hein et j'ai 34 ans ! oui vous savez grâce à mes supers crèmes de jour, de nuit, d'après-midi, à la teinture de mes cheveux et parce que les noirs ont la peau épaisse donc moins de r

Se déshabiller rapidement

Crédit photo @etdieucrea suite à un problème que je n'arrive pas à régler sur wordpress, je reviens à mes 1ères amours ici. je suis contrairée à l'idée d'avoir perdu presque 6 ans de journal, même si j'étais beaucoup moins active, dans tous les sens du terme. l'impression de revenir en arrière certes mais aussi de continuer à avancer