Salut, voici une fiche a5 pour faire une très courte saddhana au bouddha shakyamuni. en recto le tathagata avec ces deux plus proches disciples à droite sariputra et a gauche moggallana. pour mieux les connaitre je vous conseille le livre "les grands disciples du bouddha" nanaponika thera ed claire lumière au verso un quatrain pour prendre refug