Aujourd'hui: 63kg sur la balance. (objectif: 57kg) j'ai décidé d'aller à la salle de gym tous les jours. ça ne me fera pas de mal. a raison de 2h de sport par jours je devrais enfin réussir à faire bouger cette putain de balance. petit déj: une tasse de lait + 2 tartines de beurre déjeuner: un bol de pates + un oeuf + un cafédiner: un bol

Je crois que la saint valentin est un jour maudit chez moi. d'une façon ou d'une autre je la passe toujours seule dans mon coin. je ne suis pas sortie de chez moi. de toute façon je savais très bien ce qui m'y attendait: de l'amour à tous les coins de rue, à l'interieur de tous les restaurants... des coeur partout, des offres promotionnelles p

Lundi petit déj: une barre de céréales (90 cal) + lait déjeuner: une assiette de pates natures (je culpabilise toujours quand je mange des pates et que je vois sur le paquet 100g = 350cal...) diner: une assiette avec des carottes rapée, de la salade et un petit roulé aux épinards (une feuille de brike refermée avec de l'eau uniquement!) mar

"j'ai peur de te faire du mal parce que je pense que tu es plus attachée à moi que je ne le suis à toi" je viens de me faire larguer... "je pourrais être un salaud et rester avec toi pour de mauvaises raisons... mais je ne veux pas jouer à ça avec toi." c'est triste à dire mais je me demande vraiment ce qui cloche chez moi. je crois que dans

Aujourd'hui: 63kg sur la balance. (objectif: 57kg) petit déj: un bol de lait + céréale + une tartine de beurre déjeuner: un bol de riz + un yaourt nature + un café diner: une petite assiette riz / oeuf/ épinard + yaourt / céréales + deux tartines de confiture (j'avais la dalle d'un truc sucré!) bonus: 2h à la salle de gym

Hier soir, un soir que je n'oublierais jamais. comme un ascenseur émotionnel nous avons rit, il m'a poignardé, il a pleuré, il m'a embrassé, m'a demandé de le pardonner... nous étions beaux, saouls par necessité, meurtis et vulnérables. ca a commencé par plusieurs verres de whisky... et puis au bout d'une bouteille entière il a fini par m

Je ne comprend pas ce rapport si particulier que j'ai avec la nourriture. parfois je mange normalement, parfois je mange très peu et donc pas assé, parfois je mange de façon compulsive. tout dépend de mes états d'ame. dès qu'il y a le moindre changement dans ma vie, la moindre nouveauté qu'elle soit bonne ou mauvaise, je vais me jeter sur la

Hier c'était la st valentin. je pensais recevoir un sms de i. ou encore de l. mais finalement non. j'en ai tout de même reçu un de b. que je n'ai encore jamais vu et qui n'a qu'une place insignifiante dans ma vie. c'est un bon compromit entre ne rien recevoir et avoir ce que je voulais avoir. de toute façon c'est bien connu: c'est quand je veux

Une impression d'être condamnée à ne jamais penser deux mais toujours trois, quatre... parfois même cinq. je ne me sent jamais seule avec lui. je vois toujours ces fantômes un peu trop présents, encore palpables. le temps passe malgrès tout, et je sent de plus en plus cette chose qui voudrait se défaire des liens que j'ai serré du plus for

Aujourd'hui: 63kg sur la balance. (objectif: 57kg) je suis contente! j'ai enfin des nouvelles pour mon poste au mc do! il était temps, je pensais déjà que j'étais recallée... mais ce midi j'ai reçu un sms me convoquant à la boite pole emploi pour passer le test obligatoire avant l'entretien. plus qu'a attendre lundi prochain maintenant. peti