Bon voilà, en fait cela fait plusieurs mois que je sais que je vais changer d'adresse, mutation de mon chéri oblige.... je vais dans une nouvelle région que je ne connais pas du tout... mais je suis ravie.... quitter la ville pour la campagne... une excellente occasion pour changer aussi de boulot et de collégues (les miennes me sortent vraimen

Ne me demandez pas pourquoi, mais aujourd'hui, je n'ai vraiment pas le moral... je négative tout (bon c'est pas trés français comme expression... ).... je vois tout en noir... je suis persuadée que je n'y arriverai pas.... je sais pas pourquoi, mes résultats sont plutot bon et je m'habitue bien mes quelques kilos en moins.... peut etre une mau

Et bien je vous ai un peu délaissé.... en fait pour tout vous dire nos loulous sont partis en vacances ce week end, nous en avons profité pour nous lancé dans un rangement estival.... et du coup je vais marcher tous les jours.... niveau quotat de points tout a été respecté... je file à la pesée je reviens vers vous aprés.... a plus

Bon ben voilà, c'était prévisible.... poids de départ : 80,2 poids de la semaine derniére : 77,0 poids de cette semaine : 77,6 aie , j'ai repris tout ce que j'ai perdu la semaine derniére..... + 600 grammes donc perte totale : 2,6 kilos nannnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn, je suis dégoutée....

Alors voilà cela fait plus d'un mois que j'ai commencé l'aventure ww.... poids de départ : 80,2 kilos poids de la semaine derniére : 77,6 kilos poids de cette semaine : 77 kilos tout rond perte de la semaine : 600 grammes perte totale : 3,2 kilos et c'est reparti..... comme quoi l'animatrice avait raison, y a pas de drame, ca arrive souvent....

Coucou, et bien voilà encore un week end bien chargé qui se termine.... déménagement, réception des meubles, premiers rangements des cartons..... beaucoup de grignotages... les plus légers possibles... mais bon, il faut bien dire, que quand on est pas habitués à faire attention, les mauvaises habitudes reviennent vite au galop... et les chi

Bon et bien voilà une nouvelle journée qui finit et une nouvelle semaine qui commence (ben oui, maintenant chez moi les semaines ca commence le mardi ...)... donc perte de 600 grammes cette semaine, tout va pour le mieux... je suis ravie.... a demain

Bon, ben voilà, un bilan hebdomadaire catastrophique..... puisque j'ai repris 600 grammes, soit ce que j'avais perdu la semaine derniére.... alors voilà je suis méga démotivée.... l'été est là, et je suis énorme..... j'ai des copines, qui ont commencées en même temps que moi un régime et qui ont perdu 10 kilos.... alors je sais, mieux

Ayant lu hier la premiére partie du livre du docteru zermati, j'ai décidé d'écouter ma faim.... pour les horaires de repas dans un premier temps, pour les quantités on verra plus tard... je me léve tous les matins à 7h00 et je prends mon petit déjeuner dans le quart d'heure qui suit... et ce matin et bien non, je n'avais pas faim... je me p

Alors comme hier je n'avais pas le moral, j'ai fait un tour dans un magasin (ben oui, dépenser un peu de sous ca peut aider pour le moral...)..; et je suis tomber sur des supers barres céréaliéres eat natural.... bien sur délicieuse.... en plus, n'utilisant ni conservateur, ni colorant, ni trucs suspects... (dixit l'emballage)... bref j'étais