Coucou les filles, bon bah moi aujourd'hui je ne vais pas au travail, beaucoup trop de neige environ 20 cm et les routes ne sont pas déneigé. en plus je loupe rien, mon chef ma dit que les voitures de la poste ne sortirons pas aujourd'hui. ce matin j'ai enfin vu sur ma balance le chiffre 95 kilos super contente enfin le premier objectif de passer

Matin: 60g de pain complet 10g de beurre 50g de fromage midi: tomate, surimi, pomme noisette, jambon, yaourt, clémentine gouter: banane, 20 g de chocolat noir soir: endive au jambon, pomme au four demain c'est la pesé, j'espère être proche de mon objectif dépasser lol...

Coucou les régimeuse !!! depuis hier je me suis mise à la zumba sur wii, mon mari m'avais à acheter le jeu à mon anniversaire en décembre mais sans la ceinture. cette semaine j'ai eu un petit cadeau et oui la ceinture enfin ... matin : 60g de pain complet 10g de beurre 50 g de fromage midi: carotte rapé, surimi, pate à la carbonara, compote

Coucou les filles, j'ai un peu déserté mon blog la semaine dernière je suis pas très contente de moi. mardi dernier comme prévu je dévais me peser ( chose faite) mais j'avais pris 400g donc très déçu de moi. aujourd'hui à mon boulot on avais décider de faire un gouter donc rebelotte ( crèpe, gateau ..) matin: 60g de pain 30g de fromage

Coucou les filles, ce week end j'ai pas eu le temps de posté sur mon blog . alors comment c'est passer la chandeleur pour vous, moi samedi soir j'ai manger de crèpes .... hummmm samedi: matin: 60g de pain complet 10g de beurre 30g de fromage midi: 4 samousas, riz, salade, yaourt soir: crèpe au sarasin, 4 crèpes sucré dimanche: matin: 1 pain au

Un nouveau départ pour moi depuis mardi 2 avril j'ai commencer le programme weight watcher online j'ai payer 50 euros pour trois mois j'espère que cette méthode vas me convenir, demain c'est ma première peser. j'ai commencer à 97.2 kilos normalement ils dises 1 kilos par mois en moins

Coucou à vous, et oui ça fait très longtemps que je suis pas revenue sur mon blog. depuis deux semaine je fais du gros n'importe quoi !!! j'avais une envie folle de manger tous le temps, comme si j'avais un manque... et hier soir je me suis dit stop si tu veux mettre une belle robe pour le mariage de mon amie, qui ce passera le 15 juin . en plus

Matin: 60g de pain 10g de beurre 50g de fromage midi: pain, pate de caille, 2 news au poulet, riz, clafoutis aux abricots gouter: 40g de chocolat noir soir: endive, 2 crêpes fourrée, yaourt recette de la crêpe fourrée: pâte à crêpe: 3 oeufs 150g de farine 2cs d'huile 600ml de lait 1 pincée de sel pour la garniture: béchamel légère, jambo

Coucou les filles, alors pour moi la balance ne vas pas très rapidement à mon objectif encore 1 kilos aie aie aie... matin: 60g de pain 10g de beurre 50g de fromage midi: jambon macedoine, riz, escaloppe de dinde, yaourt gouter: clementine soir: paupiette de dinde, courgette, yaourt

Matin: 60g de pain 50g de fromage 10g de beurre 10 heure: clémentine midi: conconbre, cassoulet en boite , yaourt gouter: 30g de chocolat noir, yaourt soir: soupe à la courgette, sauté de porc, courgette, compote à la rhubarbe