Aujourd'hui, je suis partie sans petit-déjeuner pour partir à valenciennes. au retour, vers 11h, café et 3 poignées de m&m. puis déjeuner ensembl à l'opéra d'une escalope à la crème avec des frites et de 2 verres de st-julien. le soir, j'ai pris un chili accompagné de riz, plusieurs cuillérées de nutella, une compote au fruit et un yaou

Aujourd'hui, petit déjeuner vers 10h en arrivant au bureau avec un croissant et 2 pains au chocolat. au menu du déjeuner : tagliatelles, dinde et carotte et 3 verres de vin rouge. ce soir : un bol de lait avec des flocons d'avoine et toujours 2 grosses cuillérées de nutella. -- le nutella qui semble prendre la place de l'alcool! ;)

Pour démarrer mon blob beauté, j'ai décidé de commencer par un inventaire détaillé de mes produits de beauté et de répertorier ceux que j'utilise le plus souvent, ceux que je délaisse. cheveux shampoing garnier au henné et vinaigre de mûreshampoing klorane au lati d'avoine corpssavon d'alep liquidegel douche tonifiant kloranebain douche

Dans l'idéal, il faudrait 7x5 portions soit 35 portions de fruits et légumes par semaine asperges : 3 portions/semaine l'asperge participe efficacement aux fonctions d'élimination de l'organisme : ses fibres aident au bon fonctionnement intestinal et ses composés diurétiques facilitent le travail rénal. l'asperge est également une bonne sour

Pour 4 personnes : 500 g de brocolis 1 poignée de champignons parfumés deshydratés 1 gousse d'ail hachée. 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuil à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe de gingembre haché 2 cuillères à soupe de ciboule hachée sel et poivre. détailler le brocolis en petits bouquets. les blanchir 1 minute à l'eau b

Coupez le brocolis : les tiges en petits morceaux et les inflorecences en petits bouquets. faites chauffer une poêle avec un peu d'huile. ajoutez l'ail, le sel et le poivre quand elle est bien chaude. faites dorer l'ail 30 secondes. ajoutez les brocolis et faites sauter 2 minutes. versez ensuite l'eau et couvrez la poêle pour laissez cuire à feu

Ce week-end, j'ai expérimenté une technique d'organisation culinaire. voilà le contenu de mon panier : - 2 poivrons rouges- 2 poivrons jaunes- 10 tomates- 1 concombre- 1 courgette- 1 ail- 1 avocat- 1 ananas- 3 kiwis- 1 kg de pommes de terre de retour du marché, j'ai découpé 1 concombre, 1 poivron rouge et 1 jaune que j'ai mis dans une barquet

De retour d'un week-end très festif avec les filles, j'ai une nouvelle envie de prendre mon corps et ma vie en mains. j'ai certes entrepris pas mal de changements sur cette dernière année. mais il y a encore une chose qui ne satisfait pas : les complexes d'adolescente que je garde face à mon apparence physique. a la lecture d'un magazine fémin

Les produits que j'ai découvert et que je vais commander

Aujourd'hui, j'ai repris mon rythme normal de travail et donc ma prise alimentaire habituelle. départ à 8h30 sans petit déjeuner. j'ai déjeuné à 12h dans un restaurant chinois : le palais de chine près de la station total d'amiens : - en entrée : rouleau de printemps, feuilleté de crevettes, samossa au boeuf, - en plat : calamars en beigne