Hello! j'espère que vous passez de bonnes vacances et qu'elles vous sont bien ressourçantes! ici elles me servent à faire du rangement et du nettoyage: je suis en plein dans ma période bree van de kamp, avec une envie de briquer et de récurer le moindre recoin de ma maison. et l'autre jour, dans mon gifi, je suis tombée sur un kit pour fabriq

Ok on sait qu'il mange chips, pain et petits gâteaux, mais on sait aussi qu'il ne veut jamais rien manger d'autre qui ne soit pas réduit en purée bien lisse! ce soir, soan a demandé à goûter aux beignets de choux-fleurs qui trônaient sur la table. et il en a mangé deux, en piquant tout seul avec sa fourchette (et pour une fois en ne renvers

Pate a tarte pour 6 personnes3 propoints/personne 140 gr de farine 13 propoints4 cc de beurre léger à 40% 2,5 propoints1/2 sachet de levure chimique 0 propoint100 gr de fromage blanc 0 % 1 propoint1 œuf 2 propoints1 cc de sucre vanillé 0,5 propoint pâte sablée pour 6 personnes : 5 propoints/personne pour 4 personnes : 7 propoints/personne 150

Semaine menus équilibrés avec comptage 1ère journée petit déjeûner sucré à 6 ppts 6 cs de corn-flakes = 3 ppts 1 cs de raisins secs = 1 ppt 1 bol de 200 ml de lait demi-écrémé = 2 ppts thé, café ou tisane repas (dîner ou déjeûner) à 9 ppts asperges (fraîches, surgelées ou en conserve) = 0 ppt 1 cc de vinaigrette = 1 ppt cabillaud

Attention ! si vous faites une jsc = journée sans compter, les aliments rassasiants peuvent être pris à satiété et noter sur la réserve hebdo si vous êtes en jac = journée avec comptage, vous devez peser les aliments et les noter sur le capital quotidien mais les aliments rassasiants ne peuvent en aucun cas être à satiété. fruits et lé

Dimanche 1er juillet 2012 café au lait 1/2 écrémé + stévia >> 11/4 de baguette + miel >> 3.75 + 3 total petit déjeuner: 7.75 ppts total déjeuner: ppts total goûter: ppts total dîner: ppts ________________restent 18.25 ppts réserve hebdo: 49

Semaine menus equilibrés sans comptage 1ère journée petit déjeûner sucré flocons d'avoine fromage blanc 0% fruits de saison thé, café ou tisane repas (déjeuner ou dîner) asperges (fraîches, surgelées ou en conserve) 1 cc de vinaigrette offert cabillaud au court-bouillon légumes à couscous nature semoule à couscous yaourt 0% nature fr

Et revoilà mes jolis fruits ensavonnés! ils sentent super bon... comme la dernière fois, les savons à l'amande ont pris une belle teinte marron clair... on les voit un peu ici tout à gauche... me reste plus qu'à confectionner les baumes à lèvres cerise et amande pour compléter cette belle "salade de fruits, jolie, jolie, joliiiiie... mon t