Bienvenues aux nouvelles !!! la rentrée est déjà bien entamée, certaines d'entre vous de retour de vacances se sont vite remise sur le bancs des élèves modèles, reprise de croisière ou continuité du régime, l'été laisse souvent des traces !c'est pourquoi nous vous avons proposé le ...:::challenge "rentrée":::... qui vous permettra de

Fin de l'automne, aux portes de l'hiver , le froid arrive avec sa petite bise glaciale et sa bruine et sous cette grisaille on a qu'une envie.... un peu de réconfort gourmand ! et là on pense à quoi ??.... du bon chocolat !!!! oui mais avec dukan ??? et bien avec dukan .... chocolat de fêtes sur la base du dutella dukan, mettez dans des moules

Un peu de réconfort en cette fin de l'été ?il commence à faire froid, et la morosité s'installe déjà !! profitez d'un peu de douceur avec zen, le seul salon spécialisé en développement personnel, propose pendant 5 jours de découvrir les thérapies du corps et de l’esprit, et des produits pour cultiver notre bien-être. toutes les infor

Sur la base des gaufres crousti-moelleuses - 2 oeufs- 4 cuillères à soupe rases de maizena (35g)ou2 doses de protifar ( en attaque)- 4 cuillères à soupe de fromage blanc 0%- 1 cuillère à café de levure chimique- 1 cuillère à soupe édulcorant liquide arôme beignet mélangez le tout, branchez l'appareil, laissez chauffez, passez un papier

Nous souhaitons tout d'abord la bienvenue à toutes les nouvelles inscrites du forum, vous pouvez les accueillir dans la partie "faire connaissance" du forum .les nouvelles ont souvent besoin d'être plus entourées et vous pouvez les reconnaitre sur les journaux de bords grâce à ce petit icône .elles ont parfois besoin d'un petit coup de pouce

Chez certaines femmes, la période menstruelle est marquée par des symptômes psycho-comportementaux : irritabilité, instabilité émotionnelle, symptômes dépressifs et anxieux. un tel syndrome peut évidemment révéler une fragilité de la régulation de l'humeur susceptible de se manifester en d'autres occasions. des chercheurs ont même pro

100 g de fromage blanc 0% 1 cuillère à soupe de blanc d'œuf déshydraté ou1 cuillère à soupe de protéine en poudre (protifar)1 oeuf1 cuillère à café de levure chimique arôme biscuit (10ène de gouttes) édulcorant selon votre goût mettre le fromage blanc à égoutter dans un tamis ou filtre à café pendant 6 heures. mélanger le tout a

Bonjour à toutes, vous êtes la recherche d'ingrédients pour vos petites douceurs ? le dr dukan a récemment ouvert sa boutique, on y trouve pour le moment du son d'avoine , des arômes..et bien d'autres choses.cette boutique débute et sera de plus en plus étoffée ! vous pouvez donner vos suggestions sur le site .:cliquez ici:.

Le regime dukan malmène notre l'equilibre acido basique ! c'est une réalité ! il s'agit d'en etre conscient et de le preserver!ce qui suit ne doit pas etre alarmiste mais a nous d'essayer de faire le moins de degats possible,surtout pour toutes celles qui partent sur le long terme! mais d'abord qu'est ce que l'équilibre acido basique ? notre co

J'attendais avec impatience ce nouveau jouet : faire du sport avec une console. je ne suis pas très fan des jeux-vidéos, mais la wii est particulière : beaucoup plus ludique que ses grandes soeurs ! elle calcule notre imc (indice de masse corporelle) . par contre, je suis super contente d'apprendre que pour l'instant mon corps a 30 ans .. lol. p