Une belle journée commencée tôt !! et pour cause.... a peine arrivés, départ pour une balade en bateau ... en mer et sur le petit rhône !! détente et bonne humeur, les atouts majeurs de la journée un petit résumé en vidéo et images...bonne lecture retour sur la terre ferme et hop !! destination l'amirauté. on nous attend pour une soupe
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La 3ème Mi-Temps Salonaise
L'association a pour activité principale : favoriser le développement des activités physiques sportives adaptées au temps de la retraite ou assimilé.
La convivialité, la sécurité et le maintien de votre forme sont les maîtres mots de notre association.
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Sport
Articles à découvrir
Pour cette dernière dernière rando, cheval blanc et le refuge du trou du rat . 9 km , 310 m de dénivelé pour une durée de 3 h environ. une équipe de 12 marcheurs, détendue et relaxe !! nos marcheurs tous très contents les animateurs
Le symbole planté devant notre mas a reçu une coupe d'été avant un étêtage en fin d'année. certaines branches touchaient trop la toiture d'où intervention.
Bonjour à tous, la fin des vacances arrive à grands pas, j'espère que vous avez passé un bel été. la reprise de nos activités se fera le lundi 11 septembre 2023. la date du forum des associations de salon de provence est fixée au samedi 9 septembre 2023, nous serons situé dans l'allée des sports. sur décision gouvernementale, la fédéra
Vendredi, un vent violent nous dissuade de pratiquer mais n'a pas d'incidence sur notre habituelle remise de flèche semestrielle. michel franchit le cap des 10 mètres et gérard celui des 15.......bravo et bienvenue à présent à 15 et 20m. quant à la suite de la soirée : vous connaissez !
Un nouvel équipement est apparu au tir à l'arc, indispensable même en matinée de forte chaleur !
La mac , également appelée longe côte. une liste d'une vingtaine de personnes nous réunit autour de cette activité bien sympathique mais aussi très bénéfique pour la santé et le moral....... et même si nous nous retrouvons en petit groupe selon les disponibilités de chacun c'est un plaisir de pratiquer chaque mercredi à fos. petit écha
Quarante cinq participants à cette escapade sur l'île et profiter du site igesa départ bus 08h00 dans la bonne humeur. tout le monde à l'heure...... tour fondue 11h00 où nous embarquons pour destination finale. l'igesa a mis le bateau à disposition..... transit bagages, taxi en même temps et repas à l'arrivée. installation et premières so
13 participants pour une petite marche vraiment tranquille d'environ 5km pendant 1h30. nous avons entendu les premières cigales chanter. nicole et annie
Nous étions nombreuses à célébrer l'amitié en cette fin d année artistique. merci à toutes pour ce beau cadeau. et puis voici les derniers travaux des artistes passer un bel été et à très bientôt geneviève