Voila une petite salade estivale, très rapide à faire et idéale pour un pique-nique ou un repas léger du soir.

Une recette extraite du site "marmiton"! malgré que l'association chèvre frais et crevettes me semblait hautement improbable, j'ai décidé de tenter cette recette. j'ai juste changé les crevettes par des crevettes tigrées que j'avais au congélateur.

Croque-oeuf aux épinard ou alors comment recycler des restes d'oeufs à la florentine. j'ai compté 6.5 pp par croque oeuf 2 t pain de mie 2pp 1 oeuf 2 pp épinards avec un peu de béchamel allégée 0.5 pp 20 gr d'emmental (2 fines tranches) voilà, c'est tout simple, rapide, et pas cher du tout.

Une recette de tarte vite faite avec une pâte brisée du congélateur et les restes de tapenade du réveillon. pour les ingrédients: une pate brisée (congélateur)de la tapenade d'olives noires (restes du réveillon)cinq oignons moyens émincésun fond de sachet de poivrons (congélateur)quelques dés de tomates (congélateur) un oeufun peu de c

Voilà le menu de ma semaine de noël: menu_de_la_semainenoel2010 en format word pour pouvoir faire vos modifs. si cela ne fonctionne pas, n'hésitez pas à me le signaler. j'ai essayé pour la première fois, les aiguillettes de canards aux abricots. c'était très bon. en fait, c'est une recette weight watchers, très rapide et simplissime. il fa

Petite recette express !!!! trouvée sur un blog que j'apprécie beaucoup.il faudrait que j'arrange quand même la présentation. pour la recette que j'ai faite à l'identique, si ce n'est que j'ai mis les crevettes entières, je vous invite à aller la consulter dur le blog "ballade gourmande de cécile" et profiter en pour y faire une petite "bal

Juste une idée inspirée par des petits roulés de surimi vu dans une grande surface ! la recette !!!!!! si on peut appeler çà une recette. dérouler les bâtonnets de surimi et les tartiner selon votre inspiration. j'ai essayé au pesto et au fromage frais / poivron. bref, c'est sûr, ce n'est pas de la gastronomie. mais c'est rigolo à faire a

Ouh là presque deux ans déjà depuis la dernière recette !le blog me manquait, et j'avoue qu'il m'incitait à découvrir de nouvelles choses. alors me revoilà, avec en plus une page facebook, pour faciliter les échanges entre nous. ingrédients pour 5 personnes: 1 jolie mangue1/2 ananas1 boite de mangue au sirop (egouttée)20 cl de creme enti

Voilà une recette, plutôt une idée que je fais de temps en temps et que j'avais trouvé sur le net. c'est sur, c'est vraiment meilleur avec des haricots frais, des lardons et de la crème (pas vraiment allégée). mais je trouve que c'est une bonne alternative quand on est préssée le soir et pour compenser un repas "dépensier" en point. en pl

Ouh là que ça faisait très longtemps !!!! voilà, depuis plusieurs semaines, j'ai repris mon programme ww. j'ai fais une très longue pause. manque de motivation. 04 janvier 2012: 76.9 kg pesée du mercredi 28 mars : 74,6 2.3 kg en trois mois, me direz-vous ? je m'en satisfait, car je n'ai pas été trés sérieuse, mais le soleil me remotive. a