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etirements : Tous les articles contenant le tag etirements

etirements: 83 articles contenant le tag etirements


  • Conseils pour une reprise du sport en douceur !
    Conseils pour une reprise du sport en douceur !
    il y a 6 jours par Florence_S | Santé
    ... articulations se verrouillent malgrè les étirements.  4. Avant de reprendre... scientifiquement sur le bienfait des étirements, notamment concernant leurs effets sur... des étirements doux juste après un effort, sans que l'étirement crée... idéale !  Et pensez à étirer le muscle psoas, muscle postural...
    cheminsdelasante.canalblog.com
  • YOGA
    YOGA
    il y a 3 jours par mathildemarchand | Sports
    ... musculaire • Asanas : postures d'étirement du corps, installant flexibilité de...
    singerie47.canalblog.com
  • les appareils de sport de tortures de choupinette
    les appareils de sport de tortures de choupinette
    il y a 36 jours par pas ni probleme | Tourisme et Voyages
    | 13 commentaire(s) »
    Oui voila je me met au sport ,attention personne rigole !! mon régime stagne ,peu être que mon corps ne veut plus maigrir mais ma tête elle veut alors que faire !!! en ballade sur le boncoin comme ça pour voir ,je suis tombé sur une super affaire un mr ...
    pasniprobleme.canalblog.com
  • Confinement - jour 13
    Confinement - jour 13
    il y a 58 jours par -SAN- | Bandes dessinées
    | 2 commentaire(s) »
    Hop ! une version animée ^_^  Allez, bon ménage sportif à tous !
    marredetre1fille.canalblog.com
  • Les <b>étirements</b> : chasser les tensions et le stress au quotidien
    Les étirements : chasser les tensions et le stress au quotidien
    il y a 625 jours par Florence_S | Santé
    .... Remettez plutôt les étirements au lendemain. Ne vous étirez pas immédiatement après... fibres musculaires et les étirer au maximum. Etirez-vous sans à coups....  Les différents étirements Ces étirements sont issues de mes cours...'important est de s'étirer quotidiennement ! Etirement des muscles posturaux du bassin...
    cheminsdelasante.canalblog.com
  • Rééducation...
    Rééducation...
    il y a 4003 jours par Sungmanitu Tanka | Rencontres
    | 1 commentaire(s) »
    ... ; chaque fois que vous vous étirez, rentrez vos muscles abdominaux. Exercice... ; vous ressentez une sensation d'étirement dans votre mollet gauche ; Exercice... qui compense instinctivement), il faudra étirer mollets (exercice 12), quadriceps (exercice...
    ideesapartager.canalblog.com
  • Routine Cuisses & Fessiers
    Routine Cuisses & Fessiers
    il y a 2393 jours par Beemyself14 | Santé
    | 3 commentaire(s) »
    ... muscles, pour être efficaces, les étirements doivent être courts, peu nombreux... sa récupération.    1er étirement: Etirer les quadriceps Debout en appui... l'autre jambe.  2ème étirement: Etirer les Ischio-jambiers Assis, le... avec l'autre jambe. 3ème étirement: Etirement général Debout, les jambes écartées...
    goodbyerondeurs.canalblog.com
  • Travailler sur des routines: 12 <b>Étirements</b> pour Slim et des hanches Sexy
    Travailler sur des routines: 12 Étirements pour Slim et des hanches Sexy
    il y a 1773 jours par LesAstuces54 | Beauté
    ... votre chaise .       Étirez votre moyen de sortir de... la poitrine avant pour améliorer étirement. Maintenez cette position pendant cinq... l'avant pour augmenter l'étirement.       Exercice 12... que vous sentez un bon étirement pour vos hanches.    ...
    lestrucsetastuce.canalblog.com
  • Bientôt des câbles électriques <b>étirables</b> pour les serveurs et datacenters ?
    Bientôt des câbles électriques étirables pour les serveurs et datacenters ?
    ... écrans flexibles, des câbles électriques étirables sont également en développement. Avec... type élastomère) élastique de polyuréthane. Etiré, il conserve sa conductivité électrique... datacenters entiers, des câbles électriques étirables permettant d’ajuster exactement les...
    technofuture.canalblog.com
  • Mes conseils d'ostéopathe sur le sport
    Mes conseils d'ostéopathe sur le sport
    il y a 881 jours par Florence_S | Santé
    ... le temps  Les étirements   Les étirements font partis du sport...;           étirement du muscle psoas    ...;           étirement du muscle pyramidal (muscle profond...
    cheminsdelasante.canalblog.com