circuit training : Tous les articles contenant le tag circuit training

circuit training: 41 articles contenant le tag circuit training

  • SESSION A THÈMES ! ...
    SESSION A THÈMES ! ...
    il y a 618 jours par marin56 | Inclassable
            Voici la première contribution STAPS de Waverider   "  CPP65 "  ! Il se réclame de l'   "  OWA ", soit :  la  "  OLD WAVE  ATTITUDE  "  ! Le bougre Slash&...
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  • CLAPOT / VENT FORT !...
    CLAPOT / VENT FORT !...
    il y a 697 jours par marin56 | Inclassable
      N'oubliez  pas de toujours  bien "  GROUPIR  "   les guiboles, sous le fessard, tout en orientant  - guidant la board  via la spatule,  lors de l'abattée.  Oui, chef !  C'est Klass, surtout ...
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  • SWITCH BOTTOM TURN WINDSURF ! ...
    SWITCH BOTTOM TURN WINDSURF ! ...
    il y a 712 jours par marin56 | Inclassable
        Se lancer  d'abord, sur de petites vagues ; l'entraînement n'en sera que plus fructueux. Bosser le placement de la transition qui place le rider Switch, c'est opter pour un meilleur Timing et, de là, Off The Lip ...   Si ...
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  • WINDSURF BACKSIDE SUITE ! ...
    WINDSURF BACKSIDE SUITE ! ...
    il y a 720 jours par marin56 | Inclassable
        Attempt ou Tentative  Aerial Backside Hack    Ce sont  bien le Spot et la destination Windsurf  qui font les sessions, servent la programmation des entraînements et les objectifs à atteindre pour toute ...
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  • STRONG TURNS / ROLLERS !...
    STRONG TURNS / ROLLERS !...
    il y a 726 jours par marin56 | Inclassable
        Après le Duck Jibe, en guise de Bottom Turn, le rider se retrouve Switch Stance, longe la section, comme si le vent soufflait Off. Il choisit son point de renvoi, de relance. Le corps  déjà  orienté vers la pente, il lui suffit...
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  • WINDSURF PEDA ! ...
    WINDSURF PEDA ! ...
    il y a 749 jours par marin56 | Inclassable
          Il nous manque le Final, à savoir, après l'empannage de la voile, le Bottom et le Roller Back Surf  Bâbord ; nous  ferons tout pour l'obtenir... Stay Tuned Beach Boys, sur le même Spot, dans la Baston. Rider "  Old...
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  • " BOUGE DE LA " AMIGO ! ...
    il y a 771 jours par marin56 | Inclassable
         SPOT / " I SCODI NERI "   CES PHOTOMONTAGES NE SONT PAS FAITS POUR I-PHONE  AGRANDIR  / FICHIERS 16 / 9 ème, sur PC, c'est mieux et bien plus précis   *** Pourquoi s'entasser sur un parking bondé, ...
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  • RIDER
    RIDER " CPP " BOSSE LA VAGUE !...
    il y a 783 jours par marin56 | Inclassable
          AGRANDIR  MAIS SUR GRAND ÉCRAN =  +++ DE VISIBILITÉ      SUR EAU PLATE  SUITE   Oui ! En ces temps de touffeurs aggravées et de Flat résolument mondialisés, il y a de quoi péter un câble. ...
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  • A DONF FRENCH SURF ! ...
    A DONF FRENCH SURF ! ...
    il y a 834 jours par marin56 | Inclassable
      Spot " I TUNNAROTI / La vague parfaite pour envoyer " Français  " ... Elle peut monter  à des hauteurs déraisonnées. Vagues de Hants-Fonds et de profondeur. Oui, nous sommes bien  sur l'Île de Corse aux centaines de Spots ! ...
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  • A VOS BOARDS / avec
    A VOS BOARDS / avec " CPP " !...
    il y a 893 jours par marin56 | Inclassable
        PRISES DE CARRES ET  ACCROCHE DE LA BOARD    Voici une Planche Pédagogique Vague qui,  à l'entrée de la belle saison donnera aux waveriders  exigents de quoi bosser sur eau plate, la mer du vent et la houle des...
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