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bandha : Tous les articles contenant le tag bandha

bandha: 2 articles contenant le tag bandha


  • Uddiyana <b>Bandha</b>
    Uddiyana Bandha
    il y a 851 jours par espacekairos | Santé
    ... sanskrit « vers le haut » et Bandha, signifie: lien, ligature, verrou, contraction... avant de pratiquer Uddiyana Bandha. Pour prendre Uddiyana Bandha: 2. En position... de succion. Pour terminer Uddiyana Bandha, lorsque vous souhaitez inspirer: 5...’exercice. On peut répéter Uddiyana Bandha 3 à 6 fois. Concentration...
    espacekairos.canalblog.com
  • Entendre son souffle, pour mieux l'écouter
    Entendre son souffle, pour mieux l'écouter
    il y a 1679 jours par strega vivi | Loisirs
    ... coup on place aussi : jalandhara bandha.   De quoi attendre sans...
    ressourcenergie.canalblog.com
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