Zen
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la ch'tite zazou
des brèves de ma ch'tite vie, mes avis, mes envies... à lire quand il pleut, et ici c'est pas ce qui manque !
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journal du corps et de l'esprit
et si aujourd'hui je décidais de changer : mon corps, mon esprit n'en peuvent plus de la pression, du rythme effréné imposé par ce monde... aujourd'hui je commence : adopter des rituels zen, modifier mes routines, me créer des moments pour moi.
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