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Combinaisons alimentaires : Tous les articles contenant le tag Combinaisons alimentaires

Combinaisons alimentaires: 109 articles contenant le tag Combinaisons alimentaires


  • JE SUIS ROND, ROND... SOUS TON BALCON...
    JE SUIS ROND, ROND... SOUS TON BALCON...
      COURGETTES D’ÉTÉ FARCIES 2 personnes – préparation 10min – cuisson four vapeur 4min 2 courgettes rondes ou autant que vous en avez envie – 8 mini tomates – 100g de fêta – oignon & ail – basilic frais – 4 cs huile de colza oméga3 & d'...
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  • LÉGER & TRANSPARENT
    LÉGER & TRANSPARENT
      POULET AU VERT 1 personne – préparation 15min – cuisson 10min 1 escalope*/** – 1 courgette – 1 poignée de chou de Bruxelles – poivron rouge – radis – graines germées Sauce : 2 cs tamari (sauce soja) – 1 cs miel – 1 ail haché – 2 cs ...
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  • D'ICI & D’AILLEURS
    D'ICI & D’AILLEURS
      TAJINE DE LÉGUMES AU TOFU & PRUNEAUX 2 personnes – préparation 30min – cuisson à l'étouffée 7min 350g tofu nature – 1 courgette – 1 carotte – 1 oignon – 1 gousse d'ail – 6 pruneaux – concentré de tomate – cannelle en poudre et en bâton –...
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  • ForceOne
    ForceOne
      CRÈME GLACÉE banane, basilic & cacao cru 2 personnes – préparation 5min – congélation 6h 3 bananes – 200g tofu soyeux – 1 cs miel – 1 pt bouquet de basilic – 2 cs de pépites de cacao cru découper en morceaux la banane et la garde ...
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  • TOUJOURS SOUS LE SIGNE DE L’ŒUF
    TOUJOURS SOUS LE SIGNE DE L’ŒUF
      & DE LA SIMPLICITÉ – naturellement ! Sur la photo: rondelles de poireau et patate violette vapeur – émincé de crudités en vinaigrette de citron – décor avec de la cébette, coriandre, balsamique et paillettes de spiruline – œuf poché ...
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  • SAVEZ VOUS RAMER LES COURGES À LA MODE... À LA MODE
    SAVEZ VOUS RAMER LES COURGES À LA MODE... À LA MODE
      LENTILLES NOIRES & COURGE SPAGHETTI au gingembre 4 personnes – préparation 20min – cuisson four vapeur 10min 1 courge moyenne – 1 cs gingembre haché – 1 grosse gousse d'ail – 4 cs de tamari (sauce soja) – 1 cs miel – 4 cs huile de ...
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  • GLUTAMINE
    GLUTAMINE
      GALETTE DE GRAINS DE SARRASIN AU POIVRON – S/Gluten Accompagné de Crudités Une harmonie d'aliments acidifiants et alcalinisants – l’équilibre ! 2 personnes – préparation 20min – cuisson à l'eau 10min + à la poêle 4min 200g de grains ...
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  • FONTAINE DE JOUVENCE
    FONTAINE DE JOUVENCE
      LÉGUMES AL DENTE Colorie Ton Assiette! Profiter des nutriments dans les aliments cuits n'est pas une mince affaire, la plupart des vitamines disparaissent lors qu'il y a chaleur. Et en fonction de la température élevée et les modes de ...
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  • L'ACIDOSE
    L'ACIDOSE
      TAJINE DE VEAU À l'orange & cannelle 4 personnes – préparation 40min – cuisson 15min 1 filet mignon de veau – 8 petites patates – 4 carottes – 8 abricots secs – 4 pruneaux – 1 orange – 1 bâton de cannelle – piment – 1 cs ras el hanout –...
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  • HAUTE SAISON DES TOMATES
    HAUTE SAISON DES TOMATES
      SALADE DE TOMATE, MOZZARELLA & COURGETTE Revisité Prendre la recette classique sur un lit de courgette jaune, vert ou ce qui vous tombe sous la main. Assaisonné selon vos envies - zeste de citron, huile de chanvre w3, graines d'...
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