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Actualité Sportive et Conseils d'Entraînement : Pour Tous les Passionnés de Sport

Suivez les dernières actus sportives, conseils d’entraînement et analyses des compétitions dans vos disciplines sportives préférées.

COURT SEJOUR DANS LE JURA du 16 au 20 JUIN 2025
Sport

COURT SEJOUR DANS LE JURA du 16 au 20 JUIN 2025

L'ASPA organise un court séjour dans le Jura du lundi 16 juin au vendredi 20 juin 2025 dans Hôtel Club le Risoux à Bois d' Amont en pension complète. L'Hôtel se trouve à 1.170m dans le Jura à proximité de la Suisse avec un point de vue incomparable sur les vallées à deux pas du lac des Rousses Randonnées organisées par l'ASPA en fonctio
2025-04-27 Trail des Roches à St Dié des Vosges
Sport

2025-04-27 Trail des Roches à St Dié des Vosges

27-04-2025 Trail des Roches Profitant d’un séjour en famille dans les Vosges, je me suis inscrit sur le Trail des Roches (40 km et 2 000 m D+) à St Dié des Vosges, le premier trail version montagne, même si les Vosges sont de très vieilles montagnes usées par le temps et, de ce fait, moins abruptes. Cependant, 40 km et 2 000 m de dénivelé
Un petit tour vers « la Voie sarde », le « Belvédère de Gerbaix » et le site archéologique de la Fru
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Un petit tour vers « la Voie sarde », le « Belvédère de Gerbaix » et le site archéologique de la Fru

Randonnée du 25 avril 2025 avec "Jaco-Rando" Nous commençons la balade en descendant « la Voie sarde », à travers le « défilé des Echelles », déjà emprunté à l’époque romaine puis aménagé par le Duc Victor Emmanuel II vers 1670. Au passage, nous découvrons les « Grottes des Echelles », d’abord l’arche monumentale, à proxim
 FINALE de la Coupe de Cassé 2025 : Sami Jerbi FC vs CS Sfax
Sport

FINALE de la Coupe de Cassé 2025 : Sami Jerbi FC vs CS Sfax

Voici cette affiche de cette compétition le plus attendu que c'est la FINALE de la Coupe de Cassé 2025 qui se joue au Stade de France comme stade de finale qui s'affronte le Sami Jerbi FC face au CS Sfax. Cette affiche est le plus beau au monde avec cette cérémonie qui est spectaculaire avec les supporters qui sont plein a craquer pour remporte
Concours d'Ouverture de la Saison en double
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Concours d'Ouverture de la Saison en double

Concours d'Ouverture de la Saison en double par tirage au sort. Samedi 19 Avril 2025 à TOURS en VIMEU à la Salle socioculturelle en double, par tirage au sort - ouvert à tous Inscriptions dès 13 h 00 : Tirage au sort des équipes à 13 h 30 Apporter un sujet en chocolat (valeur de 5 €) Attribué en récompense en fin de concours Tombola : un
Des champions à L'eau Vive
Sport

Des champions à L'eau Vive

Nous sommes heureux d'avoir parmis nos membres 2 champions de natations. Ils ont participé le samedi 12 avril 2025 à une rencontre de natation nationale à la piscine Roger Le Gall de Paris. Lydia à remporté 3 médailles d'or, brasse, dos et nage libre ainsi qu'une bronze en relais 4 nages et Jean-Marc 4 médailles d'or en individuel, brasse, n
Long parcours de la Tunisie en étant champion d'Afrique 2004/2025/2027 et champion du monde 2026 nouvelle partie
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Long parcours de la Tunisie en étant champion d'Afrique 2004/2025/2027 et champion du monde 2026 nouvelle partie

Voici cette belle affiche de ce qu'on trouve partout dans le monde de foot, et c'est les parcours de la Tunisie de toutes compétitions confondues quand il est champion d'Afrique 2004/2025/2027 et champion du monde 2026 dans son palmarès de l'équipe nationale avec CAN 2004 (phase de groupes[Groupe A]/quarts de finales/demi-finales/FINALE), CAN 20
Apocalypse
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Apocalypse

Participants : Vincent, Bruno Comme souvent nous avons décidé au dernier moment avec Vincent d'aller faire un tour sous terre la veille pour le lendemain . Voulant faire une sortie que nous n'avions jamais fait, avec des verticales et de préférence "esthétique" notre choix s'est porté sur l'Apocalypse (réseau de la Coume Ouarnède). Nous ét
La classe !
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La classe !

Petit post pour ceux qui ne suivent pas trop l'actualité de la grimpe : Brooke Raboutou enchaîne Excalibur, 9b+ . Voilà, c'est trop bien, notre sport est sans doute l'un des rares où filles et garçons jouent dans la même catégorie (Janja est d'accord avec moi) Perso, j'explique ça par l'histoire de notre activité : DES LE DEPART, ou quasi,
Run and Bike des coteaux du plessis 12/04 à 19h.
Sport

Run and Bike des coteaux du plessis 12/04 à 19h.

Une équipe : Yann U et Céline D'autres ??? Il faut que je poste ça demain vendredi 04/04 ou samedi 05/04 matin, dernier délai. 1- Parcours : Un bon 13km (à la louche) et 240m de dénivelé, 100% chemin en une seule boucle. Casque obligatoire par concurrent, à garder attaché sur la tête tout au long de la course. . Épreuve semi nocturne, é