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serenitegourmand

Membre depuis le 21 décembre 2005
 

Site web

http://www.serenitegourmande.com


Quelques mots

Toutes les recettes sont rigoureusement sans lait de vache mais la chèvre et le brebis sont tolérés chez moi et apparaissent dans ma cuisine. Si vous ne supportez aucun laitage, veuillez les supprimer des recettes.
Vous trouverez dans le lexique les informations pour la plupart des produits un peu différents que j'emploie et aussi où les trouver.
Et si je ne suis pas assez claire dans mes explications, n'hésitez pas à m'envoyer un petit message.
Tous les textes et les photos, des blogs et site, sauf indication contraire, sont l'oeuvre de Sophie Naphegyi et sont la propriété de Sophie Naphegyi.
si vous désirez les utiliser (textes ou photos), veuillez avoir la gentillesse de m'en avertir et d'en indiquer la source.
All recipes are strictly without cows milk but goat and sheep are tolerated at home and appear in my kitchen. If you do not tolerate any milk, please skip ingredient or avoid recipe.
If I'm not quite clear in my explanations, please do not hesitate to send me a message.
All texts and photos, from blogs and website, unless otherwise noted, are Sophie Naphegyi creation and are the property of Sophie Naphegyi and Serenite Gourmande.
if you wish to use (text or photos), please be kind enough to warn me and indicate the source.


Livres préférés

le dernier livre de Sophie Naphegyi est disponible, pour en savoir plus et le commander http://serenitegourmande.com/ La diet'éthique épicurienne de Sophie Naphegyi mincir sans se priver, ou comment se réconcilier avec soi & son corps et s'initier en douceur à une cuisine naturelle, saine et gourmande C'est une synthèse de mes outils, mon parcours, expérience et solutions pour vous aider à enfin faire la paix avec l'alimentation, son corps, son image et soi tout simplement dans son entièreté. Et comment vous initier en douceur à une cuisine naturelle, saine et gourmande.

Les blogs de serenitegourmand

Sérénité gourmande & la diet'éthique épi...



http://www.bonheursdesophie.net » Voir le blog
Catégorie : Cuisine et Gastronomie
Mise à jour : il y a 629 jours
Top catégories des posts : les gourmandises salées - les douceurs de sophie - on papote en cuisine

avec ses gourmandises, douceurs santé, naturelles et gourmets, sans lait, sans lactose ni caséine de vache (PLV) et des spécialités sans gluten & son livre La diet' épicurienne, mincir de plaisir ou comment se réconcilier avec Soi & son corps

Dernier message (le 01/05/2018 à 09:17) :
Joyeux 1er Mai
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Derniers commentaires:
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"La mousse au chocolat j'adore mais je ne vois pas l'intérêt de mettre de la crème fraîche ou du soja..."
(sans titre)
"Atypique mais ça peut être bon"


les bonheurs photo de sophie



http://albumlbdsophie.canalblog.com » Voir le blog
Catégorie : Photo
Mise à jour : il y a 1852 jours
Top catégories des posts : les gourmandises salées - les douceurs de sophie - merci Dame Nature

les photos de Sophie Naphegyi

Dernier message (le 25/12/2014 à 15:30) :
Joyeux Noël ! Merry Christmas!
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Derniers commentaires:
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"Les photos sont sublimes !! on en mangerai... bonne journée."
tour Eiffel
"« La tour Eiffel est comme une femme nue, sans ses habits, avec tout au plus du maquillage. » ..."


les Bonheurs Nature de Sophie



http://bonheursnature.canalblog.com » Voir le blog
Catégorie : Santé
Mise à jour : il y a 2171 jours
Top catégories des posts : Evènements - la diet'éthique épicurienne - merci Dame Nature

l'Energie gourmande se trouve dans la nature

Dernier message (le 09/02/2014 à 14:44) :
un nouveau Guide de Sophie offert : les graines germées
"un Guide pour faire ses graines germées à la maison, à télécharger"
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"Les photos de ton blog sont belles"
(sans titre)
"se laisser aller à la nature, c'est une belle résolution"


les Bonheurs de Sophie - English version



http://bonheursofsophie.canalblog.com » Voir le blog
Catégorie : Cuisine et Gastronomie
Mise à jour : il y a 2488 jours
Top catégories des posts : sweet tooth - apetizers & snacks - gluten free

les Bonheurs of Sophie, health & bio recipes with photos

Dernier message (le 29/03/2013 à 08:00) :
an epicurean diet with Sophie Naphegyi
"(clic)"
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Derniers commentaires:
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"The post is written in very a good manner and it entails much useful information for me. I am happy..."
(sans titre)
"I am hoping the same best work from you in the future as well. In fact your creative writing..."


zen & boost



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Catégorie : Santé
Mise à jour : il y a 2482 jours
Top catégories des posts : fleurs de Bach - évènements - citations

catalyseur de talents centrez-vous zen & boostez potentiels et équilibre - tous les outils pour un bien être physique, moral et psychologique

Dernier message (le 04/04/2013 à 08:00) :
la diet'éthique épicurienne de Sophie Naphegyi
"(clic)"
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Derniers commentaires:
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"Hello le blog ! Félicitation pour le blog et vos billets. C'est un réel plaisir de revenir vous..."
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"J'ai du mal à te suivre dans tes méandres, tes diverses activités et innombrables connaissances,..."


Sérénité gourmande, plaisir sain de Soph...



http://sophienaphegyi.canalblog.com » Voir le blog
Catégorie : Santé
Mise à jour : il y a 1009 jours
Top catégories des posts : pensée du jour - photo du jour - lecture inspirée

"la diet'éthique épicurienne", mincir de plaisir, ou comment se réconcilier avec soi & son corps grâce à la cuisine Sérénité gourmande - plaisir sain. en savoir plus sur le livre http://sophienaphegyi.com/

Dernier message (le 16/04/2017 à 14:17) :
Joyeuses Pâques ! Happy Easter!
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"Ce n'est pas sérieux de publier un tel article. D'autant que les docteurs 'ignorent' le dépistage Et..."
(sans titre)
"article très complet et passionnant merci! titiane"