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Coach Seb

 

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Quelques mots

Coach sportif indépendant depuis près de 10 ans et formateur pour la fédération Sport Pour Tous, diplômé du brevet professionnel AGFF (Activité Gymnique de la Forme et de la Force). Je souhaite, à travers ce blog, partager ma vision de l'entraînement (les exercices, l'anatomie, l'alimentation), mais également l'aspect préventif de l'activité sportive dans son ensemble. C'est pourquoi ce blog est en lien direct avec mon site de coaching en ligne MyPrivateTraining qui a pour objectif de développer un physique athlétique par le biais d'exercices au poids de corps.




Le blog de Coach Seb

My Private Training



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Catégorie : Sports
Mise à jour : il y a 772 jours
Top catégories des posts : Sport - ! Avertissement !

My Private Training est le blog directement lié au site du même nom www.myprivatetraining. Vous y retrouverez des articles sur les différents exercices de musculation au poids de corps, sur l'anatomie, l'alimentation, etc.

Dernier message (le 15/04/2017 à 15:33) :
La musculation au poids de corps
"Lorsque l’on parle de musculation, on imagine immédiatement des barres, des haltères et des machines..."
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Derniers commentaires:
(sans titre)
"Merci Guillaume pour ce retour ! Je te souhaite de bonnes séances de "box jump" !"
(sans titre)
"Bonjour, merci beaucoup pour ce tuto. J'ai réalisé la mienne en 2h environ avec les mêmes matériaux..."