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Coach Seb

 

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Quelques mots

Coach sportif indépendant depuis près de 10 ans et formateur pour la fédération Sport Pour Tous, diplômé du brevet professionnel AGFF (Activité Gymnique de la Forme et de la Force). Je souhaite, à travers ce blog, partager ma vision de l'entraînement (les exercices, l'anatomie, l'alimentation), mais également l'aspect préventif de l'activité sportive dans son ensemble. C'est pourquoi ce blog est en lien direct avec mon site de coaching en ligne www.apes.fit qui a pour objectif de développer un physique athlétique par le biais d'exercices au poids de corps.




Le blog de Coach Seb

APES.FIT my private training



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Catégorie : Sports
Mise à jour : il y a 175 jours
Top catégories des posts : Sport - ALIMENTATION - ! Avertissement !

APES.FIT my private training est le blog directement lié au site du même nom www.apes.fit Vous y retrouverez des articles sur les différents exercices de musculation au poids de corps, sur l'anatomie, l'alimentation, etc.

Dernier message (le 06/08/2021 à 16:30) :
10 EXERCICES POUR VOTRE CEINTURE ABDOMINALE
"Essayez ces 10 exercices lors de votre prochaine séance de renforcement musculaire pour renforcer..."
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