Quelques mots

Après de décennies de régime yo-yo, j'ai décidé d'allier gourmandise et passion pour la cuisine pour maigrir durablement. Une nouvelle alimentation, à vie, sans rien compter, rien calculer mais manger en se faisant plaisir. Je me suis délesté de plusieurs dizaines de kilos en faisant pour toute la famille des recettes saines et équilibrées. Des recettes quelquefois très simples ou plus élaborées mais toujours gourmandes car même si j'ai changé mon alimentation je n'ai pas renoncer à me faire plaisir et à partager ce plaisir !

Le blog de Elizabeth0312

La cuisine légère d'Elizabeth

Une cuisine légère et gourmande qui m'a permis de perdre des dizaines de kilos. Après de décennies de régime yo-yo, j'ai décidé d'allier gourmandise et passion pour la cuisine pour maigrir durablement.

Dernier message (le 27/03/2021 à 10:50) :
Patate douce, épinards, féta (végétarien)
"Ca va commencer à se voir que j'ai découvert que j'aimais la patate douce..... Elle est rassasiante..."
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Derniers commentaires:
(sans titre)
"j'adore aussi les currys ! celui-ci est simple et rassasiant !"
(sans titre)
"J'adore les curry! Et les lentilles doivent apporter beaucoup de saveur et de gourmandise à ce plat...."